Anna sitzt am Küchentisch, der Kaffee ist längst kalt geworden. Sie schaut auf die Schultasche ihrer Tochter und gleichzeitig auf das Handy, das schon wieder eine Nachricht von der Arbeit anzeigt. Ihr Mann liegt im Schlafzimmer, seit Tagen ohne Kraft, ohne Worte. Zwischen Alltag, Verantwortung und Sorge fühlt Anna sich eingesperrt – und doch weiß“Anna,„Anna, 35, Mutter, berufstätig: Ihr Mann zerbricht an Depressionen“ weiterlesen
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Mit psychischer Erkrankung angesteckt?! Das solltest du wissen
Psychische Erkrankungen sind keine ansteckenden Viren – und doch können sie sich in Beziehungen, Familien oder Freundeskreisen ausbreiten. Wenn ein geliebter Mensch leidet, verändert sich oft auch das eigene Befinden. Gefühle wie Hilflosigkeit, Erschöpfung oder sogar depressive Verstimmungen schleichen sich ein. Doch wie kann man sich schützen, ohne die betroffene Person im Stich zu lassen?“Mit„Mit psychischer Erkrankung angesteckt?! Das solltest du wissen“ weiterlesen
Wenn Pflegen krank macht: Eigene Belastung anerkennen & regulieren
Die unsichtbare Last der Pflege Pflegen bedeutet, für einen geliebten Menschen da zu sein – bedingungslos, mit vollem Herzen. Doch was, wenn diese Fürsorge zur eigenen Erschöpfung führt? Viele Angehörige bemerken erst spät, wie stark sie die Belastung mitnimmt. Sie funktionieren, stellen ihre eigenen Bedürfnisse zurück und geraten immer tiefer in einen Kreislauf aus Stress,“Wenn„Wenn Pflegen krank macht: Eigene Belastung anerkennen & regulieren“ weiterlesen
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